Семья от А до Я. Гимнастика для беременных. VHS 2

Каждая женщина, ожидающая ребенка, мечтает о приятной беременности и легких родах. Сделать мечту реальностью в Ваших силах.
«Семья от А до Я» предлагает Вам курс специальной гимнастики для беременных, записанный в реальном времени. С помощью несложных упражнений Ваши мышцы приобретут нужную эластичность; Вы узнаете, как можно расслабляться, как правильно дышать.
Занимаясь такой гимнастикой на протяжении всей беременности , Вы подойдете к родам подготовленной, а после родов легко приобретете прежнюю форму.
На диске содержатся: «Разминка», «Основной комплекс», «Силовые упражнения», «Упражнения на растяжку», «Упражнения для интимных групп мышц» и «Упражнения на расслабление».
ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ: VHS-формат

Размеры: 19x10.5   Вес: 0.150 кг

1-12 месяцев

Пособия для родителей, педагогов